Решили научиться? А может быть уже умеете?
Хотите отправится с нами на поиски приключений?
Или хотите стать инструктором с Deep Division Pro?
Отправьте нам заявку, и мы свяжемся с Вами в ближайшие 24 часа!
Оставьте соответствующий номер телефона, что бы мы написали Вам в Whatsapp, Viber или Telegram. Если оставите это поле пустым, то мы свяжемся с Вами через почту!
Комментарий
DEEP DIVISION
Deep Division – это фридайверы, объединенные приключениями, мечтами и ценностями! С нами Вы не только научитесь нырять, но и отправитесь в незабываемые путешествия по ту сторону поверхности воды!
Наши инструкторы - ваши проводники в мир открытий и впечатлений.
Присоединяйтесь к Deep Division! Открывайте новое с нами!


DEEP DIVISION
200+
Сертифицированых фридайверов
10000+
Проплытых под водой метров
300+
Часов на задержке дыхания
Что такое фридайвинг
Что такое фридайвинг
В любой воде!
По программе, которая подойдет именно Вам!
Каждый день, каждый вик-энд, каждый отпуск и каникулы.
Где?
Как?
Когда?
Фридайвинг - это ныряние на задержке дыхания, это спорт и отдых для всех, кто хочет чувствовать каждый вдох, наслаждаться жизнью и разделять эти моменты с друзьями; для любителей молчать, для уставших говорить и для желающих услышать; для тех, кто хочет узнать себя и мир вокруг.
Фридайвинг – это альтернатива плаванию и залу. На тренировках по фридайвингу ваше тело развивается и совершенствуется, а нервная система отдыхает: мы «выключаем» ваш стресс, а не просто заменяем его на другой!


С друзьями, сертифицированными инструкторами, с китами и дельфинами.
С кем?
Команда Deep Division
Команда Deep Division
Наталия Жаркова
Для Наталии обучение задержке дыхания - это способ узнать человека.
Во фридайвинге ценит возможность "выпасть" из суеты жизни и встретится с собой настоящим. Любит "уныриваться" сама и "уныривать" других. Рекордсменка Мира по нырянию в глубину. В прошлом - профессиональный пловец. Увлекается виндсерфингом и тренингом TRX.
Константин Ярошенко
Самым главным в нырянии на задержке дыхания Костя считает ощущения и необычный опят "выхода в космос", куда с радостью проводит всех, кто ищет новых впечатлений. Любит нырять в море, ценит подготовку тела и духа в бассейне.
Увлекается яхтингом и единоборствами.

Фридайвер с 2008 года
Инструктор с 2009 года
Инструктор-тренер с 2019 года
Фридайвер с 2010 года
Инструктор с 2017 года
Анонс
Анонс
Курс 1 волна
Начальный курс для всех, кто хочет потрогать воду с другой стороны. Чтобы принять участие в курсе Вам понадобиться быть 18+ (либо 16+ с согласия родителя) и уметь удовлетворительно плавать.
UW Photo Week End
Наталия Жаркова поможет чувствовать себя комфортно даже начинающим подводным моделям, поделившись лайф-хаками из своего личного опыта подводных съемок.

Светлана Субочева - хореограф студии "Квартал 95" создаст вашу индивидуальную постановку для "WOW!" фотографий! Таких фото ваши подписчики еще не видели!
Открытый урок по фридайвингу
Хотите попробовать задержать дыхание, но не уверены, подойдет ли Вам курс? Приходите на открытый урок и попробуйте!
Курсы (обучение)
Курсы (обучение)
AIDA
Мастер-классы
Курсы для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки задержки дыхания и ныряния в глубину. Программа составлена для дальнейшего развития навыков плавания в ластах,
Курсы для тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки задержки дыхания и ныряния в глубину. Программа составлена для дальнейшего развития навыков плавания в ластах
Подробнее
Вопросы и сомнения
Вопросы и сомнения
Мне много/мало лет
  • Во фридайвинге нет высоких нагрузок, поэтому независимо от возраста вашего тела главное - "сердцем не стареть" и быть готовым к новому!
  • Для молодежи до 18 лет существуют специальные программы, а с 16 лет по соглашению родителей можно присоединиться и к основным
  • Чем вы старше, тем медленнее обмен веществ - ваша задержка дыхания от этого только улучшается!
  • Фридайвинг - мудрый спорт и жизненный опыт только в помощь, ну а "горячим головам" поможет быстрее его приобрести
Я много курю/курил
Конечно, курение - не самая здоровая привычка, но именно давая нагрузку на легкие и активно их упражняя можно сгладить последствия; для тех, кто бросил, фридайвинг - прекрасный компаньон в восстановлении здоровья
Я плохо плаваю/боюсь воды
  • Благодаря тому, что обучение нырянию на задержке дыхания проходит постепенно, ориентируясь на личный комфорт каждого, к нам часто приходят именно с целью справится с боязнью воды; трое из пяти студентов с таким запросом начинают свободно нырять после прохождения курса
  • Если именно это ваша ситуация, то мы рекомендуем обратить внимание на индивидуальное обучение, в котором вы сможете работать один-на-один с инструктором и чувствовать полную поддержку во время занятий
  • Если ваш случай - это не уверенность в навыках плавания, то проконсультируйтесь с нами и мы подберем для вас подходящую программу; абсолютно точно не стоит переживать, что вы - не Майкл Фелпс.
Я задерживаю дыхание всего на 30 секунд!
Задержка дыхания - это навык, который можно развить, нужно только знать как. Именно для этого мы здесь для вас: чтобы рассказать показать и выдать секреты . После прохождения базового курса Вы сможете задержать дыхание на 2 минуты и больше !
Блог
Блог
Больше информации о таком виде спорта как Фридайвинг можно прочитать у меня в блоге
Есть вопрос? Напишите нам!