Безопасен ли фридайвинг

Безопасность — это основа фридайвинга.

Без понимания сути, алгоритмов действия в непредвиденных ситуациях в воду вовсе лучше не погружаться. Фридайвинг существует спортивный и любительский.

В спортивном люди действительно часто испытывают предельные возможности организма для новых достижений и рекордов.

В любительском же всё намного проще — если его называют опасным, то исключительно из-за ныряльщиков, которые не заботятся о нужной подготовке и погружаются, нарушая все догмы любой системы обучения.

На деле сложно назвать экстремальной дисциплину, в которой залогом успеха является полное расслабление и концентрация на ощущениях в собственном теле.

Наша цель — обучить вас, как получать от ныряния исключительно удовольствие.

Всегда с бадди

Первое и самое важное правило. Всегда. При любых условиях нырять можно только с напарником. Поэтому верным другом обзаводиться лучше ещё на первом этапе обучения. Чтобы и курсы вместе, и тренировки, а затем и нырялки в Дахабе. Важно: с момента, как вы погрузились под воду, вы заботитесь не только о себе, но и о человеке, который ныряет с вами вместе. Повторяем: всегда. Те, кто любят фридайвинг, упражнения делают вместе, это не одиночный спорт.

Сертификация

На курсах, где преподают фридайвинг, техника безопасности отрабатывается в первую очередь. Для любого фридайверского «слёта» сертификат — обязательное условие для участия. Это как наличие прав у автомобилиста: говорит о том, что вы прошли обучение, ознакомлены с правилами и техникой безопасности. Документ подтверждает, что вы всё усвоили и с вами можно иметь дело. Принцип касается и вашего инструктора. Без сертификата за качество и безопасность обучения никто отвечать не сможет.

Помните об этом, если собрались освоить фридайвинг. Школа Deep Division имеет в команде исключительно сертифицированных инструкторов.

Что безопаснее?

Когда у вас есть баллон с воздухом или когда вы один на один с водной стихией? Давайте взвесим факты. Баллон — техника. Мы не можем его контролировать полностью. В отличие от своего тела, которое является главным инструментом в фридайвинге. Что по вашему безопаснее: вести машину или идти пешком? Кроме того, дышать под водой не естественно для человека . Рефлексы в таком случае отчаянно сопротивляются странному желанию человека вдохнуть, когда вокруг вода. Физиологически фридайвинг более естественный способ погружения.

Если вы выбрали любимым хобби фридайвинг, тренировки, посвящённые безопасности, станут для вас обязательными. Любые потенциально опасные ситуации давно уже разобраны по косточкам. Например, тот же блэкаут (потеря сознания). Фридайвинг будет безопасным, если знать алгоритмы действий. Материалы предоставляет школа, где вы изучаете фридайвинг — видео помогут лучше со всем разобраться. К тому же вы получите презентации и методички, перечитать можно будет в любой момент.

Выполняйте инструкции тренера и регулярно отрабатывайте спасение — тогда фридайвинг будет только в удовольствие!
Ждём вас на курсах.

Фридайвинг — что это?

Придя на курс, будьте готовы удивлять. Для этого не придется сильно напрягаться. Достаточно выполнять задания инструктора — например, статику. Когда лежишь лицом вниз в воде и не двигаешься. Очень впечатляет женщин из групп по водной гимнастике.

После прохождения курса  получения сертификата спрашивать, что такое фридайвинг, вас будут часто. Рассказываем простыми словами. Фридайвинг — это ныряние на задержке дыхания, используя исключительно резервы организма. Без дополнительных источников кислорода. Его ещё называют апноэ.

Фридайвинг в наших широтах пока не слишком распространённое хобби. А спорт приобрел популярность сравнительно недавно. И это на самом деле хорошая новость, ведь открывается огромный простор для достижений.

Первые Personal Best, которые точно впечатлят друзей и коллег (пусть попробуют повторить), соревнования на глубине и в бассейнах, где можно показать, на что способен. И, что важнее всего, совершенно новые локации для путешествий. Бывали у затонувшего танка в городе Каш, Турция?

Чем фридайвинг особенный?

Подводных дисциплин море. Среди них всем известный дайвинг. Отличается тем, что ныряльщик использует баллон, как источник воздуха. Фридайвинг не требует в своей основе специального оборудования. Из похожего также сноркелинг. Снорклеры плавают недалеко от поверхности с маской, трубкой и чаще всего с ластами. Особой подготовки, в отличие от фридайвинга, практически не требует. И достаточно близкая к фридайвингу подводная охота. Здесь также ныряют на большую глубину, контролируют своё тело и окружение. К сожалению, самое небезопасное занятие. Недостаточное владение навыками, неверная техника, нарушение основ безопасности как в обращении с ружьями, так и в задержке дыхания — из-за этого бывают несчастные случаи.

Возможности фридайвинга

После глубинного курса можно посетить места, где никогда не побывает рядовой турист. Голубая дыра неподалёку Дахаба, сеноты Юкатана, животный мир Марс Алам, затопленный музей и военная техника в Каше. Наравне с черепахами, дельфинами и тропическими рыбками, без лишнего оборудования, главное, чтобы был бадди рядом. Кроме того, никаких пузырьков воздуха, которые так пугают обитателей глубин. Мы регулярно собираем группы для поездок: на курсы и просто понырять в удовольствие. Присоединяйтесь!

Рекорды фридайвинга

Главный вопрос для тех, кто выбрал любимым делом фридайвинг — рекорд, который можно было бы побить. Оцениваются:

  • статика (задержка дыхания),
  • динамика (подводное плавание в длину)
  • глубина погружения

Все они существуют в вариациях с ластами/без ласт, с грузами и без них. Отдельно стоит подлёдный фридайвинг — для настоящих экстремалов.

Из актуального:

  • Рекорд задержки дыхания (фридайвинг) — 11 минут 35 секунд, Stephane Mifsud
  • Фридайвинг, рекорд глубины — 131125 метров, Алексей Молчанов

Оборудование для фридайвинга

Первое, о чём стоит задуматься, если выбрал фридайвинг — снаряжение. Для комфортных тренировок необходимы: гидрокостюм, маска, трубка, ласты, груза.

Это то, что понадобиться сразу. Остальное — опционно или с повышением уровня. Например, наручные компьютеры понадобятся на курсе  PRO (AIDA4). Они в целом очень облегчают жизнь фридайвера: мониторят основные показатели и собирают статистику. Любое оборудование можно купить у нас в Магазине или взять в аренду.

Системы обучения фридайвингу

Есть несколько систем обучения: AIDA, CMAS, Apnea Academy, Molchanovs Freediving, SSI, NDL, RAID. В общей сложности системы очень похожи. Чтобы вас сориентировать: для тех, кто выбрал, чтобы изучать фридайвинг, AIDA — нормативы для первого этапа:

  • Задержка дыхания — 2 минуты
  • Ныряние в длину в ластах — 40 метров
  • Ныряние в глубину — 16 метров

Deep Division проводит курсы по международной системе AIDA. Скоро присоединим возможность обучаться по системе Molchanovs и SSI.
Ждём вас на курсах!

Как начиналась история Deep Division?

Фридайвинг Наталья Жаркова полюбила уже достаточно взрослой. Будущая чемпионка мира попробовала нырять на задержке дыхания в 19 лет. Первый опыт глубины на Новониколаевском карьере запомнился надолго.

Низкая видимость, перепад температуры с 26° до 5°С на глубине — условия сложные для новичков. Но подводный лес на дне и песчаные снежинки, которые падали с деревьев при каждом прикосновении, определили любовь к фридайвингу на долгие годы вперёд.

Упорные тренировки привели к результатам: золото на чемпионатах Европы и мира, рекорды мира и Personal Best — 102 метра глубины в полном доверии к водной стихии.

Теперь Наталье доступны подводные прогулки с дельфинами и морскими черепахами в самых чистых и прозрачных водах планеты. Это непередаваемый опыт. Для того, чтобы его смогли прожить и вы, была создана школа фридайвинга Deep Division.

Как это было?

До 2017 года Наталья Жаркова жила в Египте и только изредка прилетала в Харьков. В спортивном клубе Тетра на тот момент действовала школа подводного плавания, которую открыла Наталья Авсеенко. Фридайвинг только набирал популярность в Украине. В команду входили Алёна Щёлок и Оксана Валяшко. После отъезда Натальи Авсеенко, Алёна связалась с Натальей Жарковой и пригласила координировать обучение фридайвингу в Тетре. Так родился Deep Division.

Команда расширялась: вскоре после инструкторского курса к нам присоединилась Анна Маркель. Это был хороший старт, но в первозданном формате школа просуществовала недолго. После внутренних перемен в Тетре пришлось искать другую локацию: обучение фридайвингу в спортклубе закрыли. Фридайвинг Харьков принял в бассейне Акварена, здесь обучение проходит до сих пор.

В других городах тоже ждали фридайвинг. Киев подключился в 2019 году. В это же время в Deep Division вступили Вера Олевская, Анастасия Богун и Наталья Русак. В таком составе встретили карантин. Закрытие бассейнов, границ, ограничения — было сложно. За своё короткое существование школа пережила большое количество перипетий. Но мы восприняли это только как стимул двигаться вперёд ещё упорнее. Мы выстояли и теперь с новыми силами готовы двигаться дальше и делиться с вами знаниями и опытом.

Что сейчас?

Действующий инструкторский состав: Наталья Жаркова, Анастасия Богун, Наталья Русак, и с недавнего времени — титулованный фридайвер и синхронистка Катерина Садурская. Последнее приобритение команды — Иван Шийко. наконец-то разбавил женский коллектив. В Deep Division исключительно сертифицированные инструктора. Обучение проводится по системе AIDA — курсы от Ознакомительного до Инструкторского. Вскоре расширяемся курсами Molchanovs и SSI.

Города Украины, где можно изучить фридайвинг: Одесса, Харьков, Львов, Киев.
Выездной фридайвинг: Дахаб, Каш, Мексика, Индонезия, Таиланд и другие локации по всему миру.
Ныряем с морскими животными, любуемся рифами и покоряем глубины.

Присоединяйтесь!