AIDA3

AIDA3

  • Кому

    Бассейн

    Тем, кто хочет тренировать задержку дыхания регулярно. Тем, кто хочет пройти все этапы обучения.

    Глубина

    Тем, кто хочет ощутить полет под водой. Тем, кто хочет нырнуть глубже 20 метров.

  • Что нужно?

  • Что будет на курсе

    Бассейн

    • теория тренировок и физиологии
    • повторение уже изученных навыков AIDA 2 pool
    • самостоятельный выбор и настройка снаряжения
    • концепция тренировок в бассейне
    • составление собственных тренировок

    Глубина

    • повторение изученного ранее на курсе AIDA 2
    • освоение новых элементов продувки
    • свободное падение
    • составление собственных тренировок

  • Цель курса

    Бассейн

    • задержка дыхания — 2,45 минуты
    • ныряние в длнну — 55 метров

    Глубина

    • ныряние в глубину — 24 метра
    • cтраховка напарника с глубины 12 метров

  • Сертификат (Бассейн) AIDA3 pool
  • Продолжительность (Бассейн) 15 часов
  • Цена (Бассейн) 7550 грн
  • Сертификат (Глубина) AIDA3
  • Продолжительность (Глубина) 1 неделя
  • Цена (Глубина) От €330
  • График

    Бассейн

    • теория онлайн - среда 19:30
    • практика в бассейне - суббота 10:00, воскресенье 10:00

    Глубина

    • день 1 - знакомство, повторение навыков AIDA2
    • день 2, 3 - тренировки, продолжительность до 4х часов в день
    • день 4 - отдых,”сухопутные” развлечения
    • день 5, 6 и 7 - тренировки, продолжительность до 4х часов в день

  • Что дальше?

    Следующий этап — AIDA4 (уровень ассистента инструктора и ныряние ниже 30 метров)

Наша команда

tr01-min

Наталья Жаркова

Инструктор-тренер
Киев

rus

Наталья Русак

Инструктор AIDA
Киев

bogu

Анастасия Богун

Клиент-менеджер и инструктор AIDA
Львов

eka

Екатерина Садурская

Инструктор-тренер
Харьков

shi

Иван Шийко

Инструктор-тренер
Киев

Отзывы